こんばんは！ エルエル歯科です(*^^*)   鏡で自分のお口の中を見ると舌の表面に白い苔のようなものがついているのを見たことありませんか？？ これは「舌苔(ぜったい)」と言われる舌の汚れです。 汚れの種類によっては白や黄色にも見えます。 基本的にはみんなあるものですが、舌苔が厚くなると口臭の原因にも繋がります😥 舌苔は人によって出来やすさが異なります。 口呼吸を多くする方はお口の中が乾燥してしまうので汚れが落ちにくくなるのです💦   口臭の原因はさまざまありますが舌苔をケアすることによって改善されることもあります！！     口臭を予防するためにもケアをすることが大切です👄 ケア方法としては、舌磨き😬😬       専用の舌ブラシを使用し舌苔を落とします。 ポイントとしては、優しく行うこと！！ 舌はデリケートな部分なので、優しく磨いてください(^^) ブラシを奥から手前に引き一定方向に動かすこと！！ 強く磨いてしまうと舌が傷ついてしまうので注意してください⚠⚠⚠   専用の舌ブラシは薬局にも売っているので見てみてくださいね(*^^*)   舌磨きをして口臭予防をしましょう(*•̀ᴗ•́*)👍 詳しいケアの仕方は定期検診を受けられた際にお伝えします。   皆様のご来院お待ちしております！！